塑身衣一天穿几个小时（塑身衣一天穿几个小时最佳）

塑身衣一天穿的时间应该不超过8小时。
原因是长时间穿着紧身塑身衣会对身体造成不好的影响，如对呼吸和循环系统的限制，还会引起不适和疼痛。
因此，建议不要超过8小时穿着塑身衣，可以安排在工作或日常活动中进行，而晚上睡觉时则不宜穿着。
另外，如要使用塑身衣进行塑身减肥，仅仅依靠塑身衣是不能够长期维持减重的，还需要通过健康的饮食和适量的运动来达到减肥的效果。
同时，选择合适自己身体的塑身衣，也是非常重要的，不要为了塑身而选择过紧的塑身衣，应该选择不会对身体造成过度压迫的适度紧身的塑身衣。

塑身衣一天穿八个小时比较合适。

塑身衣一天穿八个小时就好了，过长时间穿塑身衣会比较憋气，会很不舒服的，对于人体的呼吸有影响，不利于身体健康。