营养均衡、食品的多样化、控制糖分摄入、保证充足的饮水量、注意食品安全,鼓励孩子自己进食,注意饮食卫生,总之从小养成卫生文明就餐的习惯与健康成长息息相关。
1、建议食用新鲜的蔬菜水果
2、营养均衡,荤素搭配合理
3、少盐、少糖、不使用有添加剂的调味品
4、馒头点心最好自己做
5、坚决抵制预制菜
营养均衡、食品的多样化、控制糖分摄入、保证充足的饮水量、注意食品安全,鼓励孩子自己进食,注意饮食卫生,总之从小养成卫生文明就餐的习惯与健康成长息息相关。
1、建议食用新鲜的蔬菜水果
2、营养均衡,荤素搭配合理
3、少盐、少糖、不使用有添加剂的调味品
4、馒头点心最好自己做
5、坚决抵制预制菜
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