猕猴桃干是不是凉果类（猕猴桃干属于果脯还是凉果）

猕猴桃干是凉果类。

猕猴桃干是用新鲜的猕猴桃、经过一系列的风干而成的果脯食物，含有丰富的营养成分，主要包括果糖、以及柠檬酸、苹果酸、熊果酸等有机酸，以及人体所需的多种氨基酸，含有B族维生素、维生素C，还有铁、钾、镁、锌等矿物元素，具有不错的营养价值。

猕猴桃性微寒，但是寒性不大，一般情况都可以吃，富含维生素，猕猴桃鲜的比较有营养。意见建议：你好，反季不好卖猕猴桃，也可以吃干，但是因为在制作过程中，加入一些添加剂以及维生素损失，营养不如鲜的好 从营养的角度来说，猕猴桃它属于凉性的食品，建议你不要长期的食用，应该适当的应用食用就可以了同时猕猴桃含有丰富的微量元素，维生素c的含量比较高。