在游戏《和平精英》中，玩家蹲下后，如果需要快速起跳可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，玩家需要按下跳跃键（默认为“空格键”）来跳起来。
2. 在跳起来的瞬间，立即松开蹲下键（默认为“Ctrl键”）。要松开得越快越好，以确保角色可以快速地从蹲位状态转变为跳跃状态。
3. 如果操作正确，角色将会快速地从蹲位状态转变为跳跃状态，从而实现快速起跳的效果。
需要注意的是，快速起跳需要玩家准确地掌握时机和操作方法，需要进行多次练习才能熟练掌握。同时，快速起跳可能会影响角色的移动速度和姿态，需要玩家根据实际情况进行操作。
在游戏《和平精英》中，蹲伏状态下快速起跳的操作是：1. 首先，保持在蹲下状态，并且面向着需要跨越的障碍物。
2. 轻触跳跃键（默认是按空格键），角色会进行一个小幅度的跳跃。
3. 在跳跃过程中迅速切换到奔跑状态（按Shift键），同时将视角调整到需要跨越的障碍物上方。
4. 在跑步过程中再次轻触跳跃键（空格键），角色会进行一个大幅度的跳跃，跨越障碍物。
需要注意的是，该操作需要一定的实践和掌握技巧，加速和完美执行需要多次练习。在游戏中，还可以通过设置《和平精英》的键位为“连跳模式”，来简化这一操作。
