什么水果含维生素d多(什么水果维生素d最好)

什么水果含维生素d多(什么水果维生素d最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 16:02:23

什么水果含维生素d多

水果里含维生素d多的有苹果、樱桃、柠檬、桑椹,维生素d,主要存在海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品

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