步骤1
将鲅鱼洗净出去内脏,将鱼从中间剖腹开,然后一直展开成扇状,将秘制调料A根据自己口味适量调制在一起搅拌均匀,然后涂抹在鱼身,多撒一些,每个部位都撒上秘制调料,涂抹均匀以后盖上保险膜腌制一晚
步骤2
将腌制好的鲅鱼取出依次摆放在烤盘内,(经过一晚上的腌制,馅料已经充分溶入到鱼身体内,烤起来更加入味),烤箱预热200度
步骤3
在每条鱼的身上均匀涂抹香麻油和橄榄油,涂抹完毕之后在上面再次撒入秘制调料。放入烤箱上下火一起考20分钟取出再涂抹一层香油,在入烤箱烤15分钟即可
材料:
鲅鱼肉:500克
干辣椒:50克
蒜末:适量
姜末:适量
葱花:适量
豆瓣酱:适量
料酒:适量
食盐:适量
鸡精:适量
生粉:适量
食用油:适量
步骤:
将鲅鱼肉切成小块,加入料酒、食盐、生粉拌匀,腌制10分钟。
干辣椒用剪刀剪成小段,去掉辣椒籽备用。
热锅凉油,加入葱花、姜末、蒜末煸炒出香味。
加入豆瓣酱和干辣椒翻炒,放入少许水煮开。
将腌制好的鲅鱼块放入锅中,翻炒均匀。
加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟左右,直到汤汁浓稠。
加入少许食盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。