在考研的时候一定要做到认真思考的一种态度，去面对自己的考卷，把自己所学的知识能力充分的发挥出来，在考试的时候不要紧张，保持一种平稳的心态去面对，即使没有考好自己也不会少什么东西，所以说做到这种坦然自若的心态，才能让自己考研的时候认真积极冷静的去应对。
每天给自己一个积极的暗示:早上起来，可以对着镜子微笑，说一些激励自己的话。当你在学习中遇到困难时，你可以用美好的未来激励自己。告诉自己，虽然天还黑，天还没亮就累了，但你的成功就在眼前，一定要坚持，加油。
当你厌倦了学习，觉得无聊的时候，可以和朋友聊天，聊聊天，逛街，把自己的不开心都说出来。当然，你也可以和老师、家长聊聊。同时，认真听取他们的建议。考生在充分准备的基础上，还要做好心理建设，纠正各种对考试的过高、不切实际的想法，客观、理性地分析自己的情况，把自己定位在一个合适的位置，以平常心去迎接，这样会有更好的效果。
考研很容易禁掉自己，以为孤独是奋斗的动力，其实没有别人的帮助你活不下去。无论是向考过的前辈寻求经验，还是和科研人员交朋友，并肩工作，都会给你无形的力量，成为你进步不可或缺的动力。你需要依靠和依靠这些力量，所以你必须勇敢走出去，不要固步自封。
与家人朋友沟通寻求情感支持，家人朋友的情感港湾也是奋斗的动力加油站。复习的时候，遇到瓶颈或者情绪低落的时候，给家人打个电话，和朋友出去走走，会让灰暗的天空放晴。获得动力后试着复习。
