材料
韭菜100g,猪肉丝80,胡萝卜20g,盐2g,酱油1茶匙(5ml),油,水淀粉各1汤匙(15ml)
做法
1.韭菜洗净,切段;胡萝卜切细丝;肉丝用酱油及水淀粉拌匀,腌制10分钟,备用。
2.中火加热炒锅中的油,先放入肉丝煸炒,待肉丝转白后,放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟,加入盐调味,即可。
瘦肉、韭菜
配菜准备:
食用油、食用盐、生抽、料酒、干辣椒、葱、姜、蒜
韭菜炒肉的步骤:
1、把准备好的韭菜择老叶洗干净,沥水备用;
2、瘦猪肉切细长条,放上1勺生抽、1勺淀粉、适量食用油用筷子拌匀,腌制备用;
3、韭菜切段,大约3厘米左右;
4、大葱切丝、生姜切丝、大蒜切薄片、干辣椒切小段;
5、锅上热油,油热后将干辣椒、姜丝、蒜片、葱炒香;
6、倒入肉丝,放适量料酒,转大火快速翻炒,翻炒变色(没有了生肉颜色,变白色);
7、再放入韭菜翻炒,加入适量的盐、生抽、鸡精,炒熟,出锅后即可食用。