紫苏煲鸡蛋水可以喝,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。与紫苏一起煲汤喝有消炎杀菌、利尿消肿、补血益气强身健体的功效。
紫苏煲鸡蛋水可以喝,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。与紫苏一起煲汤喝有消炎杀菌、利尿消肿、补血益气强身健体的功效。
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