300个
6周岁以上的孩子，最好每天晚餐前空腹跳绳300-1000个，时间控制在半小时到一个小时比较合适，根据自身的条件确定，中间可稍许休息数次。至青春期前，每个月的目标是长高0.5cm！
诗无达诂的介绍（诗无达诂原文）
诗无达诂，意谓对《诗经》没有通达的或一成不变的解释，因时因人...
什么是诗无达诂（怎样理解诗无达诂的说法）
“诗无达诂”,语出董仲舒《春秋繁露》卷三《精华》.“达诂”的...
怎么和大叔聊天让他心动（怎么和大叔找话题聊天不冷场）
1. 尊重他的意见和经验：成熟男人通常对生活和社会有深刻的见...
撩50岁男人的聊天方式（撩已婚男人的100套聊天话题）
与五十岁的男人聊天，要注意主动引导谈话的方向，使谈话更加有针...
怎么和男人聊天他会疯狂迷恋你（跟男人聊天让男人一整天都想你）
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如何和男人聊天他更喜欢你（如何和男人保持若即若离的感觉）
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