女性在月经期间身体比较虚寒,建议女性多吃点温性水果,比如葡萄,枣,苹果,无花果,桃,樱桃,石榴,菠萝,橘子等,要多吃富含维生素E较多的水果,需要注意的是要适量,不要吃生冷食物,在经期要多喝红糖水,以保持体内的血液循环,促进血液的流通
女性在月经期间身体比较虚寒,建议女性多吃点温性水果,比如葡萄,枣,苹果,无花果,桃,樱桃,石榴,菠萝,橘子等,要多吃富含维生素E较多的水果,需要注意的是要适量,不要吃生冷食物,在经期要多喝红糖水,以保持体内的血液循环,促进血液的流通
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