不好。人进入70岁是老年人，老年人不鼓励每天游泳。因为老年人心脏肺部功能通常比较弱，游泳需要剧烈运动，对于老年人不适合。所以。不建议70多岁的老人每天游泳
好的，因为游泳可以降低皮肤上的温度，还能促进血液循环，七十多岁天天游一个小时可以拍出体内多余的寒气，还能不仅骨骼钙元素吸收
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