孕妇一天能吃多少西柚（孕妇吃西柚最佳时间）

孕妇适当地食用西柚对身体健康是极为有利的，能够维持人体的生化代谢平衡，并且能够保护人体的心脏、肾脏。西柚富含丰富的叶酸、维生素等，能够满足胎儿对对营养物质的需求，但是应该注意避免过度食用，每天可吃1/4的西柚，以免导致胃肠不适。