方法之类的还是以基础为主吧,多抽时间去专门练左手运球,回家吃晚饭,拿着球下楼就开始运。原地排球,行进排球。原地排球时尽量排在同一个点,运球时也尽量让它排在一条直线上。你可以先用右手运运,找到右手运球的感觉与规律,离身体的距离等等,然后左手运的时候也尽量效仿。同时也需练习球感,用左手抛球,用左手接。用左手传球,用左手接传球。
方法之类的还是以基础为主吧,多抽时间去专门练左手运球,回家吃晚饭,拿着球下楼就开始运。原地排球,行进排球。原地排球时尽量排在同一个点,运球时也尽量让它排在一条直线上。你可以先用右手运运,找到右手运球的感觉与规律,离身体的距离等等,然后左手运的时候也尽量效仿。同时也需练习球感,用左手抛球,用左手接。用左手传球,用左手接传球。
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