怀孕肚子撑的难受的该怎么办才好的啊（怀孕肚皮撑得疼得厉害怎么缓解）

怀孕的时候肚子撑的特别的难受，可以适当的进行局部的按摩来进行缓解，而且这种情况也可以在肚皮上涂抹一些润肤露来缓解肚皮被撕裂的感觉，同时还需要多加注意休息，避免剧烈的运动，饮食方面多吃一些高蛋白高纤维的食物，保持良好的心情。