猕猴桃是早上吃好还是晚上吃好

猕猴桃是早上吃好还是晚上吃好

首页维修大全综合更新时间:2023-06-11 02:48:19

猕猴桃是早上吃好还是晚上吃好

猕猴桃早上吃比较好。

从营养的角度来看:水果最好在早上吃,因为人体在早上有很强的吸收能力。经过一夜的消耗,人体对各种营养素的需求也很高。白天,人体吸收水果中的营养越晚,情况就

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