女生来大姨妈 怎么煮红糖水（怎么熬红糖水给来大姨妈的女孩喝）

把一块生姜洗好去皮 因为姜皮是寒性的 然后切薄片 再切成细丝 再切成细沫 放锅里➕适量的红糖➕上适量的水 煮沸后改成小火 再煮几分钟 就可以盛碗里趁热喝了 喝了肚子会舒服一些的

有的女生来大姨妈，经血不畅，引起痛经，可以用几颗红枣，放适量红糖，煮水喝，补血健体，还可以用点生姜煮红糖水，效果也很好。