蔬菜粥我喜欢用青菜,香菇,胡萝卜最好。青菜要切成小片,香菇切片,胡萝卜切丁,小一点为好。先用小火慢慢熬粥,熬到快粘稠时加入准备好的青菜香菇胡萝卜,再一起熬一会,最后加盐调味。营养丰富,易消化的青菜香菇胡萝卜粥完成,热气腾腾的吃上一碗,很舒服。
用南瓜好,因为南瓜味道偏甜,热量高,用来煮粥可以增加蛋白质,还能提升鲜味,南瓜颜色鲜艳,肉质柔软,煮粥容易变得粘稠的
蔬菜粥我喜欢用青菜,香菇,胡萝卜最好。青菜要切成小片,香菇切片,胡萝卜切丁,小一点为好。先用小火慢慢熬粥,熬到快粘稠时加入准备好的青菜香菇胡萝卜,再一起熬一会,最后加盐调味。营养丰富,易消化的青菜香菇胡萝卜粥完成,热气腾腾的吃上一碗,很舒服。
用南瓜好,因为南瓜味道偏甜,热量高,用来煮粥可以增加蛋白质,还能提升鲜味,南瓜颜色鲜艳,肉质柔软,煮粥容易变得粘稠的
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