月经期间可以洗头,主要是注意,不能受凉,建议你使用热水洗头,洗完之后要迅速的吹干,不要吹冷风,如果受凉容易引起头痛,平时一定要注意保暖,不要吃过多过于寒凉的食物,要多吃一些含铁丰富的食物,如鸡蛋黄,瘦肉,有利于补血,防止贫血。
月经期间可以洗头,主要是注意,不能受凉,建议你使用热水洗头,洗完之后要迅速的吹干,不要吹冷风,如果受凉容易引起头痛,平时一定要注意保暖,不要吃过多过于寒凉的食物,要多吃一些含铁丰富的食物,如鸡蛋黄,瘦肉,有利于补血,防止贫血。
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