九月份小孩子吃什么水果好(9月份儿童适合吃什么水果)

九月份小孩子吃什么水果好(9月份儿童适合吃什么水果)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-12 14:23:06

九月份小孩子吃什么水果好

九月份小孩子吃苹果好。九月份正是苹果成熟的季节,小孩子吃水果最好吃当季盛产的水果,不要吃反季节水果,因为反季节水果大多施加了各种激素,激素对小孩子的生长发育非常不好,因而最好不吃。苹果是九月份应季水果,且苹果含有大量营养,小孩子可多吃。

宝宝九个月了可以吃很多水果了,如果宝宝没有明显出现腹胀、腹泻的情况下,可以适当的给宝宝吃苹果、香蕉、桃、草莓,还有西瓜、猕猴桃,这些水果含有丰富的维生素C,还有大量的矿物质和丰富的纤维素,可以促进的宝宝消化功能,增加宝宝的胃肠蠕动,有助于宝宝便秘情况的缓解。

如果宝宝刚开始吃的不适应的时候,可以帮宝宝榨成果泥或者是做成果汁给宝宝喝,给宝宝吃水果的时候,刚开始可以少量的加一种水果,通过宝宝饮食的情况观察,宝宝如果没有出现明显的不适的症状,可以逐渐的添加水果的量,一天可以吃1-2种水果。

吃水果的时间最好在两餐之间比较好,不要空腹吃水果,空腹吃水果容易造成宝宝食欲下降的情况。

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