九月份小孩子吃什么水果好（9月份儿童适合吃什么水果）

九月份小孩子吃苹果好。九月份正是苹果成熟的季节，小孩子吃水果最好吃当季盛产的水果，不要吃反季节水果，因为反季节水果大多施加了各种激素，激素对小孩子的生长发育非常不好，因而最好不吃。苹果是九月份应季水果，且苹果含有大量营养，小孩子可多吃。

宝宝九个月了可以吃很多水果了，如果宝宝没有明显出现腹胀、腹泻的情况下，可以适当的给宝宝吃苹果、香蕉、桃、草莓，还有西瓜、猕猴桃，这些水果含有丰富的维生素C，还有大量的矿物质和丰富的纤维素，可以促进的宝宝消化功能，增加宝宝的胃肠蠕动，有助于宝宝便秘情况的缓解。

如果宝宝刚开始吃的不适应的时候，可以帮宝宝榨成果泥或者是做成果汁给宝宝喝，给宝宝吃水果的时候，刚开始可以少量的加一种水果，通过宝宝饮食的情况观察，宝宝如果没有出现明显的不适的症状，可以逐渐的添加水果的量，一天可以吃1-2种水果。

吃水果的时间最好在两餐之间比较好，不要空腹吃水果，空腹吃水果容易造成宝宝食欲下降的情况。