便秘揉肚子是顺时针还是逆时针

便秘的时候揉肚子还是要按照顺时针进行比较好，因为排便的顺序主要是先经过回盲瓣，然后升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠，这种顺序正好是按顺时针的顺序。平常的时候建议揉肚子的时候也按照这种顺序进行才是更加好的，能够在一定程度上有效缓解便秘的症状，也能够促进肠道蠕动。