不行，16+8轻断食要求每天只能在8-16点之间进食，即8个小时窗口，其余时间都要食制节食。这样的节食方案往往是有限制的，这需要人们吃的食物高营养、低过量，并且食物的种类要分布在一天的8个小时的时间内均衡吃。
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衣服身子长了怎么缝好看（衣服底边松了怎么缝好看）
1. 要想让衣服缝好看，需要对衣服进行修改。一般来说，对于身...
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