好
早上吃茶叶蛋比较健康,茶叶蛋是由鸡蛋制成,其中的营养价值较高。早上吃茶叶蛋有一定好处,但不可多吃。
茶叶蛋中的营养价值较高,含有多种蛋白质、氨基酸,以及维生素、矿物质、胆固醇等,早上适量吃茶叶蛋能补充营养成分,也可增加饱腹感,而且茶叶蛋口感较好,作为早餐较为合适
好
早上吃茶叶蛋比较健康,茶叶蛋是由鸡蛋制成,其中的营养价值较高。早上吃茶叶蛋有一定好处,但不可多吃。
茶叶蛋中的营养价值较高,含有多种蛋白质、氨基酸,以及维生素、矿物质、胆固醇等,早上适量吃茶叶蛋能补充营养成分,也可增加饱腹感,而且茶叶蛋口感较好,作为早餐较为合适
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