小天才番茄时钟的使用方法（小天才mmi码无效解决方法）

小天才番茄时钟是一种时间管理工具，它的使用方法非常简单。首先，设定一个时间段，通常为25分钟，作为一个“番茄”。然后开始专注于一项任务，直到番茄钟响起。休息5分钟，让大脑得到放松，然后再开始下一个番茄。每过4个番茄，休息长一些，通常为15-30分钟。通过这种工作和休息的交替周期，番茄时钟帮助提高效率，减少分散注意力。为了更好地使用番茄时钟，建议在开始前列出需要完成的任务清单，并保持专注，不要被其他事务打扰。