蓅菜粥是一道非常健康的食品,它可以补充人体所需的营养物质。以下是一些制作蓅菜粥的方法:
- 材料:大米、蓅菜、盐、油。
- 做法:将大米洗净,加入适量的水,煮开后转小火煮至米烂粥稠;然后将蓅菜洗净切碎,加入锅中,继续煮至蓅菜变软即可。
1.
将大米洗净浸泡30分钟,放入1100毫升的水大火烧开,泡好的米放入锅中大火.烧开,转小火煮40分钟
2.
菜心切成小段,放入粥中煮5分钟,鸡蛋打散,放入锅中稍加搅拌。
3.
撒上葱花、盐,搅拌均匀后关火,蔬菜粥就做好
蓅菜粥是一道非常健康的食品,它可以补充人体所需的营养物质。以下是一些制作蓅菜粥的方法:
- 材料:大米、蓅菜、盐、油。
- 做法:将大米洗净,加入适量的水,煮开后转小火煮至米烂粥稠;然后将蓅菜洗净切碎,加入锅中,继续煮至蓅菜变软即可。
1.
将大米洗净浸泡30分钟,放入1100毫升的水大火烧开,泡好的米放入锅中大火.烧开,转小火煮40分钟
2.
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