1. 三伏天是温度最高，身体气血最盛的时候，晒背能够填补气血，具有扶阳散寒，补中益气的效果。
2. 每日晒背，每次时间不宜过长：晒背应该每日进行，每次晒的时间不宜太长，20分钟左右即可，过长会对肌肤有伤害。
很高兴回答你的这个问题。三伏天男人晒被可以增加阳气。排毒。排出体内湿气。对身体好。还可以增加免疫力。望采纳我的回答
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