一天能利用的有多少个小时（一天到底有多少个小时）

一天有24个小时。按照人类的日常生活习惯和时间管理，我们通常将时间划分为不同的活动和休息阶段，包括工作、学习、睡眠、休闲等，以便更好地组织和利用时间。每个人的时间利用情况因个体差异而有所不同，因此具体的时间分配和利用方式因人而异。

一天能利用的时间除了睡觉8个小时外，大约有十二个小时左右的时间。