慕斯蛋糕主要原料是鲜奶油制作，100克的慕斯蛋糕热量高达425大卡，热量相对来说还是挺高的，对于需要保持身材或者减肥的人群，尽量不要吃慕斯蛋糕。慕斯蛋糕不仅属于高糖、高热量的食物，其中的碳水化合物和脂肪含量也较高，同时还含有部分氢化植物油，减肥期间一定不要吃
每100克慕斯所含热量约为457大卡,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥,胆固醇含量过高,不利减肥
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