1、肉炖蛋
用料: 鸡蛋 3个、猪肉末 150~200克、盐 少许、料酒 少许、葱 适量、麻油 少许、温开水 适量;
做法
1.猪肉剁碎成末(直接买猪肉糜也可以),加入少许盐、料酒搅拌均匀,放一边待用。
2.三个鸡蛋打匀,加少量料酒去腥,少量盐调味。
3.将1中的调好味的肉末加入蛋液中搅拌均匀,最好不要让肉末聚成大块,尽量搞散一点点。
4.加入少许温水。我也没算过具体比例,不过肯定比水蒸蛋1:1的要少,可以加蛋肉混合物的1/4左右的水量。搅拌均匀。
5.微波炉高火12~15分钟,或上锅蒸20-25分钟左右。
6.蒸熟的肉炖蛋应该表面有点突起,表层可以看到大大小小气孔。
2、杏鲍菇炒肉丝
用料: 杏鲍菇 200克、瘦肉 100克、青尖椒 两个、郫县豆瓣 一大匙、生抽 两小匙、淀粉 一小匙、白糖 少许、鸡精 少许、盐 适量、大蒜 两瓣、葱 适量;
做法
1.瘦肉切成丝,放入淀粉,生抽,拌匀腌制10分钟;
2.杏鲍菇切成粗丝;
3.放入沸水中焯烫约半分钟后捞出,用冷水过凉,沥干;
4.青尖椒切丝,大蒜去皮切粒,葱切断,郫县豆瓣酱切碎;
5.起油锅,下入肉丝,大火炒至变色后舀出待用;
6.留底油,下入豆瓣、大蒜,小火炒出红油;
7.下尖椒、杏鲍菇、肉丝;
8.转大火,快速炒匀;
9.加入盐、白糖、鸡精、生抽炒匀;
10.放入葱段快速翻炒几下即可;
3、五花肉炒辣白菜
用料:五花肉100克辣白菜100克;
辅料:色拉油少许料酒2勺姜片3片葱花少许;
做法
1.五花肉温水洗净后;
2.切薄片;
3.辣白菜切成小段,我买的是袋装小包装;
4.锅里少放点油,爆香姜片;
5.切好的五花肉放进炒锅;
6.用小火煸炒出油变色;
7.加点料酒;
8.放入辣白菜;
9.大火翻炒均匀,加少许清水小火咕嘟几分钟,大火收汁;
10.撒上少许鸡粉炒匀,出锅装盘撒上葱花即可;
4、金针菇炒鸡蛋
用料:金针菇200克、香菇2朵、鸡蛋3个、盐4克、葱10克、花生油25克、鸡精2克
做法
1.先把金针菇洗净,去掉老的根。
2.鸡蛋磕到碗里,搅打均匀。
3.锅里放油,葱、蒜切碎,放入锅中煸炒。再放入金针菇。
4.翻炒均匀,放入香菇丝翻炒,倒入鸡蛋液翻炒。
5.翻炒鸡蛋成型即可,出锅前放入鸡精调味。
6.盛入盘中,即可享用。
5、木耳菜心
用料:黑木耳100克、芥蓝300克、花生油1汤匙、食盐1汤匙、大蒜2粒、蚝油2汤匙、生抽2汤匙、淀粉1汤匙、鸡精1/2汤匙
做法
1.木耳提前泡发后洗净切成合适的大小
2.菜心洗净沥干水分
3.锅中热油加少许蒜米炒香,然后加入适量热水,加适量的盐烧开水
4.把菜心放入锅中煮
5.盖上盖子焖煮一分钟
6.开盖看菜心变软熟透就盛出来,不要汤
7.锅中热油爆香蒜米,把木耳倒入翻炒
8.待木耳炒香炒熟加少许盐调味
9.炒好的木耳盖在之前的菜心上面
10.拿一个碗里面加入适量生抽、蚝油、鸡精
11.加入一勺淀粉,然后加入少许水活开
12.把这碗汤汁倒入锅中煮开至粘稠状后浇在木耳菜心上面即可
6、番茄炒西葫芦
用料:番茄适量、西葫芦适量、鸡蛋适量、盐适量、醋适量、白胡椒适量
做法
1.鸡蛋打散,西葫芦切片,番茄切小块。
2.炒锅放油,大火烧开放入鸡蛋。
3.滑蛋,这一步很关键,鸡蛋不要炒全熟,七分熟立即盛出。
4.炒锅放适量炒菜油,不用太多,西葫芦和番茄会出汁的。
5.7分热油倒入西葫芦炒至微软。
6.西葫芦炒软后倒入番茄继续翻炒。
7.出汁后倒入备好的鸡蛋翻炒片刻。
8.出锅前倒入醋,盐,白胡椒调味即可。
以下这六道菜适合自己动手做
一、麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道四川传统的家常菜,它的特点是口感麻辣,香气扑鼻。制作麻婆豆腐的材料有:豆腐、肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、花椒等。下面是麻婆豆腐的制作方法:
1.将豆腐切成小块,放入锅中焯水;
2.锅中放油,加入肉末煸炒至变色;
3.加入葱姜蒜和豆瓣酱,炒出香味;
4.加入适量的水,煮开后放入豆腐;
5.加入盐、味精花椒,煮至豆腐入味即可
二、红烧肉
红烧肉是一道传统的中国家常菜,它的特点是肉质鲜嫩、色泽红亮、味道鲜美。制作红烧肉的材料有:五花肉、姜、葱、料酒、酱油、糖等。下面是红烧肉的制作方法:
1.将五花肉切成小块,用开水焯水;
2.锅中放油,加入姜葱煸炒出香味;
3.加入五花肉,煸炒至变色;
4.加入料酒、酱油、糖和适量的水,煮开后转小火炖煮;
5.炖至肉质鲜嫩入味即可。
三、糖醋排骨
糖醋排骨是一道酸甜可口的家常菜,它的特点是肉质酥软、色泽金黄、味道鲜美。制作糖醋排骨的材料有:排骨、醋、糖、番茄酱、葱姜蒜等。下面是糖醋排骨的制作方法:
1.将排骨切成小块,用水焯水;
2.锅中放油,加入葱姜蒜煸炒出香味;
3.加入排骨,煸炒至变色;
4.加入醋、糖和番茄酱,煮开后转小火炖煮;
5.炖至排骨入味,汁液收浓即可。
四、蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道清爽可口的家常菜,它的特点是西兰花鲜嫩、蒜香扑鼻。制作蒜蓉西兰花的材料有:西兰花、蒜、盐、鸡精、油等。下面是蒜蓉西兰花的制作方法:
1.将西兰花切成小朵,用盐水焯水;
2.锅中放油,加入蒜末煸炒出香味;
3.加入西兰花,煸炒至变色;
4.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
五、番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜,它的特点是酸甜可口、色泽鲜艳。制作番茄炒蛋的材料有:鸡蛋、番茄、盐、油等。下面是番茄炒蛋的制作方法:
1.将鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀;
2.锅中放油,加入鸡蛋煎至金黄色;
3.将番茄切成小块,加入锅中煸炒;
4.加入适量的盐,翻炒均匀即可。
六、土豆烧牛肉
土豆烧牛肉是一道营养丰富的家常菜,它的特点是肉质鲜嫩、土豆软烂。制作土豆烧牛肉的材料有:牛肉、土豆、葱姜蒜、料酒、盐等。下面是土豆烧牛肉的制作方法:
1.将牛肉切成小块,用水焯水;
2.锅中放油,加入切好的葱姜蒜爆香,然后加入牛肉煸炒均匀,
3.加水没过牛肉中火炖煮45分钟后,再加入土豆焖煮10分钟即可出锅啦。