花生苗怎么吃最好吃而且最营养（花生芽好吃还是花生苗好吃）

花生苗芽清炒最好吃。而且最有营养。花生芽买回后洗干净，将锅烧热用油爆炒，放点自己喜欢的作料就可以了。花生苗还可以凉拌。焯水后凉拌也好吃。花生苗爆炒，凉拌都是美味佳肴，营养价值最高。