不垫枕头睡觉好吗（枕头的正确枕法）

在平时睡觉的时候没有垫枕头的话，那么一般对睡眠是有一定影响的，建议平时睡觉的时候保持良好的睡姿才是更好的。在平时没有枕枕头的习惯那么可能会造成脑部的血液循环受到局限，从而不利于血液的流通，时间长了有可能会造成血液堵塞或者脑部出现疾病。