树葡萄的籽可以吃吗（树葡萄里面的籽和皮能不能吃）

树葡萄的茎和叶都可以食用，但是它的籽不宜食用。
1. 因为树葡萄的籽较为坚硬，容易对牙齿造成伤害，不利于消化。
2. 但是，树葡萄的茎和叶含有多种维生素和矿物质，可以作为蔬菜食用。
例如，树葡萄的茎可以炒着吃，味道清脆可口，富含纤维素和维生素C。

可以

树葡萄的籽可以食用，有多重益处：

1. 籽小易排出：树葡萄的籽较小，食用后可被消化后排出体外，不会影响健康。

2. 抗衰老：树葡萄紫黑色的外皮中富含天然植物花青素，具有抗氧化作用，可以帮助细胞抗氧化抗衰老。

3. 补钙：树葡萄中含有丰富的维生素和矿物质，可为机体补钙，强壮骨骼，补充营养。