如何充实人生（怎样过充实的人生）

1、培养阅读的好习惯。一个星期最少要看一本书。也许有人说，现在有电视了，有电脑了，不用看书了。实际上，这个想法错了，人在看书的时候可以静下心来，汲取书本内的“养分”，充实自己，不断进步。

2、培养锻炼身体的好习惯。如果自己条件允许的话，可以买些健身器材放在家中，比如跑步机，每天有空的时候，锻炼一下身体。或者去健身房办一张卡，定期去锻炼。经济条件不允许的也可以每天围着小区跑跑步什么的。运动是非常好的延年益寿的方法，充实生活的同时，又能强健体魄，流汗的同时心情也会变得愉悦很多呢！

3、多跟朋友交往。每个人都是一座宝库，经常跟朋友在一起玩，多进行交流，认真地去看去学习，吸取每个人的精华，博采众长，可以不断地丰富和提高自身，也能在人际交往中发挥出自己的影响和作用。喜欢交际的人往往知识面比较广，不会闭目塞听。这样更有利于自身的全面发展和进步。

4、去做自己想做的事，去追求自己想要的生活，去追求自己的梦。