便秘可以吃整肠生么（顽固便秘可以吃整肠生吗）

便秘可以吃整肠生，完全没有问题的，但是要注意适当调整自己的饮食，尽量的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如芹菜，白菜，菠菜，豆角，茄子之类的食物，有助于改善和预防便秘，平时要注意清淡饮食，规律饮食，不要暴饮暴食。