第一点:
持球面对防守,不急于移动,先注视场上形势,选择进攻反第二点:
脚步向进攻反方向试探一步,注意当试探步移动后,出球前轴心脚不能移动,往往这动作会容易忽略轴心脚而导致走第三点:
三威胁试探步移动的同时,双手将球顺着脚步一同伸出,但是球不离第四点:
前面铺垫的动作吸引防守后,将球向进攻一侧运出,犹如一次体前变向,只是球直接运向进攻一注意:
轴心脚一定要在球落地后再启动,否则就是走步。动作幅度尽可能大,这样才能吸引防守,最后突破速度要快,可以靠轴心脚离地是使劲爆发,快速过人。侧。手。步。向。
第一点:
持球面对防守,不急于移动,先注视场上形势,选择进攻反第二点:
脚步向进攻反方向试探一步,注意当试探步移动后,出球前轴心脚不能移动,往往这动作会容易忽略轴心脚而导致走第三点:
三威胁试探步移动的同时,双手将球顺着脚步一同伸出,但是球不离第四点:
前面铺垫的动作吸引防守后,将球向进攻一侧运出,犹如一次体前变向,只是球直接运向进攻一注意:
轴心脚一定要在球落地后再启动,否则就是走步。动作幅度尽可能大,这样才能吸引防守,最后突破速度要快,可以靠轴心脚离地是使劲爆发,快速过人。侧。手。步。向。
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