鸡蛋是属于素食食品,因为鸡蛋是属于蛋白类食品,而荤的是肉食内脂肪类的食品,鸡蛋是属于精蛋白类食物,它不含脂肪,所以是属于素食类食品,鸡蛋营养丰富,是一个很好的营养补品,所以体质虚弱的人多吃鸡蛋是有一定的好处,但一天二至三个为宜。
鸡蛋是属于素食食品,因为鸡蛋是属于蛋白类食品,而荤的是肉食内脂肪类的食品,鸡蛋是属于精蛋白类食物,它不含脂肪,所以是属于素食类食品,鸡蛋营养丰富,是一个很好的营养补品,所以体质虚弱的人多吃鸡蛋是有一定的好处,但一天二至三个为宜。
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