西红柿炖豆腐科学吗（西红柿炖豆腐禁忌）

红柿可以和豆腐一起煮，没有任何问题，他们也是没有任何相克的因素在里面的，西红柿可以每天多吃一些，既保证了大量的维c，又不会过多的摄入热量，另外豆制品含钙量比较高，平时可以多吃一些，对于身体补钙具有很大的好处，想要身体健康就要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含钙量比较高的食物。

二者不会产生毒副反应，而且能够起到营养互补的作用，豆腐中含有大量的优质蛋白，还有多种微量元素以及维生素，能够提高机体的免疫力，改善骨骼健康，而且柔软好消化，适合大部分人群使用，西红柿中含有大量的维生素c和番茄素，具有抗氧化的作用。