女性的月经周期怎么计算（怎么算月经下次几号来）

女性月经周期是从月经来潮第一天到下次来月经时间算一个月经周期，女性月经周期时间一般是22~35天，月经周期时间长短因人而异，大多数是28~30天一个月经周期，月经期间要注意保暖，不要受凉，不吃辛辣刺激生冷食物，保持外阴部清洁卫生。