30岁,一天睡六小时,我认为是不够的。因为30岁,她不是老年人,他需要有充足的睡眠。我认为最起码应该睡八个小时。 这个岁数的年轻人,一般都是你觉比较多。要是没有什么重要的事情,最好要多睡一点。睡眠好了,身体就好了,才有精神和能力去好好的工作。
个人认为不够,怎么也要8小时吧!
30岁,一天睡六小时,我认为是不够的。因为30岁,她不是老年人,他需要有充足的睡眠。我认为最起码应该睡八个小时。 这个岁数的年轻人,一般都是你觉比较多。要是没有什么重要的事情,最好要多睡一点。睡眠好了,身体就好了,才有精神和能力去好好的工作。
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