体脂率计算方法正常范围（体质指数计算器）

体脂率正常范围和测量方法：

1. 体脂率正常范围：成年男性15%~18%，女性25%~28%，超过男性25%或女性35%属于肥胖。

2. 体脂率测量方法：目前比较准确的方法是BIA，即生物电阻法，通过测量身体的电阻来计算肌肉和脂肪的重量。无法通过公式计算。