测体脂率最准确的方法(bmi指数计算器)

测体脂率最准确的方法(bmi指数计算器)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-28 18:24:45

测体脂率最准确的方法

体脂率 =(脂肪重量 ÷ 体重) × 100% 。是一个衡量人体胖瘦的重要标准。目前测量方法有目测法、电阻法、体脂嵌等。其中要说最准确的方式,就是静水体重测量和DEXA 扫描。

而其中能用到的基本是DEXA扫描,即双能X光吸收仪,是一种利用身体不同组织(矿物质、脂肪等)对X光吸收率不同的原理来测量体内各种物质含量的方法。

平时多用于测量骨密度,也用于测量体脂的分布,测量精度最高。 但是费用较贵,而且只能在一些大型医疗机构才可以做。

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