会伤害皮肤运动过后汗液中的盐分和细菌会残留在皮肤表面，如果不及时洗澡，这些物质会堵塞毛孔、使皮肤变干，甚至感染痘痘等问题
所以，为了维护皮肤的健康，运动后应该尽快洗澡，使用温和不刺激的沐浴露清洗皮肤，帮助皮肤恢复健康状态
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