吃什么容易提前来月经

是可以吃一些含黄体素药物来提高体内黄体素的浓度，比如可以吃鹿胎膏进行调理，女性对月经提前的这种病症也要引起重视，这是内分泌失调紊乱所导致的月经不调，在日常的生活中要多注意饮食的清淡性，同时也要加强营养，多吃一些清热凉血的食物。