减肥期间暴食吃了很多蛋糕饼干会突然发胖吗(减肥期间吃了蛋糕第二天还瘦了)

减肥期间暴食吃了很多蛋糕饼干会突然发胖吗(减肥期间吃了蛋糕第二天还瘦了)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-12 11:58:50

减肥期间暴食吃了很多蛋糕饼干会突然发胖吗

会发胖的,因为蛋糕的热量很高,血含糖量的成分也很高,长期食用蛋糕或者饼干,会出现发胖的现象,而且长期使用过甜的食物,会出现血糖高的症状,所以不管是平时还是减肥期间,还是要避免食用含糖量高的食物,减肥是可以适当的进行运动的,而且饮食也要清淡一些。

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