跆拳道腿法有那些(跆拳道基本腿法有几种)

跆拳道腿法有那些(跆拳道基本腿法有几种)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-17 19:06:06

跆拳道腿法有那些

劈腿:实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚。同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于胸前;随即充分送髋,上提膝关节至胸部,右小腿以膝关节为轴向上伸直,将右腿直举于体前,右脚过头。然后放松向下以右脚后跟(或脚掌)为力点劈击,一直到前面,成实战姿势。

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