多吃菠菜好不好（多吃菠菜好处和坏处）

不好

一般情况下，菠菜吃多了可能不好，任何食物都不能吃太多，以免影响自身健康。在日常饮食方面，应该做到合理搭配，以保证机体得到正常的营养供应。