食物吸油纸有什么危害吗（为什么不建议用食物吸油纸）

高温下使用吸油纸有毒，当食物温度过高时，吸油纸会释放微量有毒物质，因此在使用吸油纸时，食物的温度不宜超过165℃，这样才能保证安全，想要减少油脂摄入，最根本的方式就是从一开始就养成清淡饮食的习惯，烹调食物时尽可能选择适量用油的方法。