您可以使用以下方法将CF视频提取出来：
1. 使用CF官方提供的下载功能：在视频播放页面，点击右下角的“下载”按钮，选择需要下载的视频质量，即可将视频下载到本地。
2. 使用第三方下载工具：您可以使用一些第三方下载工具，如迅雷、IDM等，将视频下载到本地。
3. 使用屏幕录制软件：您可以使用屏幕录制软件，如Bandicam、Camtasia等，将视频录制下来。
需要注意的是，未经授权的视频下载可能涉及版权问题，请您在下载前确认视频的版权情况。
如果您想将 CF（CrossFire）游戏中的视频提取出来，可以按照以下步骤进行：
1. 打开 CF 游戏，并找到您需要提取的视频。
2. 播放视频并暂停在您想要保存的位置。
3. 按下“Alt”和“Print Screen”键，将当前屏幕截图复制到剪贴板中。
4. 打开“画图”或任何其他图像编辑器，并使用“Ctrl”+“V”键将截图粘贴到编辑器中。
5. 使用编辑器的剪切工具或自由选择工具，仅选择视频播放区域，并将其裁剪为所需大小。
6. 将您的视频保存为常见的视频文件格式（如MP4、AVI等），并将其命名为您喜欢的名称。
请注意，这种方法只适用于从已经播放的视频中提取内容。如果您想要提取未播放的视频，请搜索合适的第三方软件或咨询专业人士以获得更多帮助。另外，请遵循相关版权法规定，不要侵犯他人的知识产权。
