为什么喝茶我的胃就痛 吃冷饮 辣的东西都不疼（为什么我喝绿茶胃就不舒服）

喝茶当然是有益健康的，会导致 ”胃痛” 的原因，主要是因为茶叶制作未完全，茶叶内 ”生水”、”菁水”等不好的成分没有完全烘焙掉，就很容易引起胃痛或睡不著。

肠胃比较敏感的人最好不要喝毛茶（产地做好的茶叶，未再覆焙过），因为毛茶内的生水、菁水很多，只要喝一杯，胃就会开始不舒服。

其实空腹或睡前是可以喝茶的，只要能慎选适合自己所喝的茶叶就不会有任何副作用，也不会导致肠胃的疼痛。

如果茶叶内含的 ”生水”、”菁水” 完全焙去，茶性就比较温和，长期饮用之下也不会有胃痛或睡不著的副作用。