金骏眉一年四季都能喝吗（金骏眉为什么不建议长期喝）

一年四季都是可以饮用的，金骏眉是一种完全发酵的茶。发酵促进多酚的氧化，多酚将产生茶红素和茶黄素。它们是形成金骏眉色彩和风味的关键因素。

茶红素存在于金骏眉中，是一种发酵过程中产生的金黄色素。除了调节茶液的颜色外，茶红素还具有许多健康益处。它可以与胃和肠中的胆固醇结合，减少从食物中吸收的胆固醇量。因此，金骏眉有助于保护心脏免受高脂血症和心脏病的影响而没有副作用。此外，金骏眉中的茶多酚可以保护你的肝脏。

可以喝的，尤其是春天，秋天，冬天喝最好，可以暖胃养身，红茶性温和，不凉也不燥，一年四季都可以喝的